受験

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2025年02月04日

【受験勉強と眠れぬ夜の処方箋】模範的東大生による健康で文化的な睡眠のすゝめ

 「受験には朝型が良い」「睡眠時間は7時間が適切」「睡眠を制するものは受験を制す」睡眠にまつわるさまざまな都市伝説を耳にしたことがある方も多いはずだ。だが、実際どうなのか。出身校も受験回数も異なる4人の編集部員が、自身の受験生時代の睡眠習慣について話し合い、見えてきた「教訓」とは。実体験に基づいた新鮮で興味深いエピソードが盛りだくさん。最後まで必読だ。(構成・丹羽美貴) 参加者
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