学術 2025年09月18日 眠れない夜への処方箋 不眠の認知行動療法に学ぶ「睡眠の原則」 お役立ち情報健康医療 朝起きるのがつらいという東大生は多い。多くは夜更かしによる夜型生活が原因だが、中には本格的な不眠症に悩む学生もいることだろう。そこで、一つの対策として世界的に近年注目されている認知行動療法を紹介する。認知行動療法とは自分自身の考え方や行動を見直すことで問題解決を図る心理療法で、不眠症だけでなくうつ病や不安障害にも用いられている。不眠の認知行動療法について研究している古川由己医師（東大医学 続きを読む 眠れない夜への処方箋 不眠の認知行動療法に学ぶ「睡眠の原則」 2025年09月18日 お役立ち情報健康医療 東大病院、臓器移植の寄付講座開設 患者団体の寄付を受け 2025年06月20日 医学医学部医療産学協創産学連携 吸入麻酔薬が人体に作用するメカニズムの一端を解明 2025年06月18日 医学医療 「できないこと」を自覚し続け、より良い医療を目指す 東大附属病院 田中栄病院長インタビュー 2024年12月24日 医学医療東大病院社会 科学や工学における「性差」に目を向け革新を起こす ジェンダード・イノベーション 佐々木成江特任准教授インタビュー 2024年12月09日 ジェンダーテクノロジー医学医療多様性工学東大教員社会学社会科学 【著者に聞く】常に社会にあり続ける優生学 ──生の多様性を追求して 市野川容孝教授インタビュー 2024年10月05日 バリアフリー人文科学医療多様性東大教員東大新聞研究著者に聞く駒場 アルツハイマー病に対する触媒医療につながる低副作用の触媒を開発 2024年07月13日 医療研究薬学 東大、キヤノングループと協定締結 未来社会が求める医療の実現を 2023年12月19日 医療産学協創 【東大最前線】体温とウイルス性肺炎の重症化の関係の解明 2023年12月07日 医療東大最前線研究連載 本郷保健センターに女性診療科開設 2023年11月05日 D&Iジェンダー医療本郷 1 2 3 4 5 »
